Если привычка осознана, может ли она быть полезной?

— Если привычка осознана, может ли она быть полезной?

— Если мы делаем осознанно какое-либо действие постоянно, создавая привычку, тогда это уже не привычка, и это действие само по себе замечательно! Привычка попахивает чем-то бессознательным, а в осознанности одно и то же действие, как будто бы в первый раз. Есть множество "приятных" необходимостей в которых мы остаёмся собой. Ведь важно не то что мы делаем, а как.